ビタミンBの種類はビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パトンテン酸、葉酸、ビオチンの種類があります。また、イノシトール、コリン、パラアミノ安息香酸などもビタミンBの種類として分類される場合もあります。ビタミンBの働きは主に疲れを癒したり、疲れにくい体を作るのに必要とされています。筋肉にたまっている疲労物質、乳酸の除去にも役立っています。また、ビタミンB群として分類される葉酸とビタミンB6には荒れた皮膚を改善させるのに欠かせないビタミンと呼ばれています。ビタミンCは荒れた皮膚を改善させますがその時に必要となるのがビタミンB群で、このビタミンが無いとビタミンCによるお肌改善効果も失われます。ジェロビタールは含まれるビタミンBとビタミンCのW効果で、疲れを取り除き、肌の内側からいきいきと細胞を甦らせます。 |
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