ビタミンA
ビタミンB
ビタミンE
ビタミンF
ビタミンCはコラーゲンの生成と保持に欠かせないビタミンです。コラーゲンはお肌の細胞同士をくっつける働きをしハリのあるプルプル肌を作ります。また、紫外線が原因により出来るシミはメラニン色素の沈着が原因です。ビタミンCはメラニン色素の働きも調整してシミになるのを防いだり、また現在あるシミも黒色メラニンから無色の還元型メラニンへと変化させてシミを目立たなくしたりします。また、お肌の老化やクスミの原因となる活性酸素除去にも一役かっており、お肌のケアには欠かせないビタミンです。
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