ビタミンA
ビタミンB
ビタミンC
ビタミンF
ビタミンEは強力な抗酸化作用のあるビタミンで、皮膚内の不飽和脂肪酸の酸化（活性酸素が原因）によって出きる、過酸化脂質の発生を抑える働きがあります。過酸化脂質は細胞を破壊する作用のある物質で様々な病気の原因ともなっています。 血液に含まれるコレステロールも活性酸素により酸化されると過酸化脂質へと変わり、動脈硬化や脳卒中を引き起こします。ビタミンEはお肌の酸化を防ぎ、老化の原因の活性酸素を取り除いています。
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